心理健康促進服務走進碧嶺街道職康中心

為幫助殘疾朋友更好釋放自己的情緒,學習通過藝術的方式表達自己的內心世界,2019年8月5日上午,深圳市殘疾人綜合服務中心走進坪山區碧嶺街道職康中心,開展“曼陀羅繪畫心靈減壓工作坊”的心理健康促進服務,共吸引二十多名職康會員參加。

活動現場

活動現場

本次活動特別邀請到國家注冊二級心理咨詢師、中德班CBT高級治療師唐勇老師為大家帶來曼陀羅繪畫的應用講解。唐老師首先介紹了曼陀羅繪畫的起源、繪畫方法和意義,接著帶領大家進行練習,隨著舒緩的音樂,會員們拿起畫筆,跟隨自己的感覺,參與到繪畫當中,用自己喜歡的顏色繪制屬于自己的曼陀羅作品。當絢麗的色彩躍然紙上的時候,每個人的內心慢慢處于放松狀態,情緒得到了緩解。

交流互動

交流互動

據介紹,曼陀羅繪畫是一種新穎的減壓方式,能釋放參與者的負面情緒,透過繪畫作品,參與者獲得自我療愈。活動最后,會員分享自己的作品,講述繪畫過程中心理狀態變化的過程,讓大家感受到曼陀羅繪畫技術的神奇力量。

 

深圳市殘疾人綜合服務中心 供稿

(責任編輯 廖澤南)

編輯日期:2019-08-08

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